Die klassische Massage wird in der Regel ohne technische Hilfsmittel, also mit den Händen am Körper ausgeführt und bezweckt eine Detonisierung der Muskeln. Sie ist die am häufigsten angewendete Form der Massage und wird überwiegend zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt. Die Massage kann nach Wunsch sehr sanft oder intensiver ausfallen.
CHF100
Ziel der Triggerpunkttherapie ist die Beseitigung von schmerzhaften, myofaszialen Triggerpunkten. Triggerpunkte sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, die lokal druckempfindlich sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können. Eine Vielzahl der Schmerzsyndrome kann auf derartige Muskelverhärtungen zurückgeführt werden. Die therapeutischen Möglichkeiten richten sich hauptsächlich auf die gezielte Reduktion der permanent kontrahierten Muskelfasern und die Deaktivierung der akuten Triggerpunkte.
CHF100
Anwendung: vor, zwischen und nach sportlicher Aktivität. In der Vorbereitungsphase erhöht die Sportmassage die Effektivität des Trainings indem sie die Durchblutung fördert und die Muskeln auf die Belastung vorbereitet. Unmittelbar vor und während dem Wettkampf dient sie der Lockerung der Muskulatur und Bänder. Mit speziellen Dehnungsgriffen können Krämpfe verhindert werden. Nach dem Wettkampf hilft eine lockernde Sportmassage bei der Regeneration und der Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit. Die in der Sportmassage verwendeten Techniken stammen überwiegend aus der klassischen, medizinischen Massage.
CHF55
In der Hot Stone Massage wird die Urkraft der Basaltsteine eingesetzt. Die Wärmebehandlung und Massage wirken beruhigend, entspannend und steigern den Zellstoffwechsel. Durch die Hot Stone Massage werden Immunsystem und Lymphfluss stimuliert, Muskelverspannungen gelöst und Schmerzen gelindert. Auch bei chronisch kalten Händen und Füssen kann die regelmässige Anwendung der Basaltsteine Linderung bringen. Die Hot Stone Massage wirkt ganzheitlich auf körperlicher, seelischer, mentaler und geistiger Ebene, löst energetische Blockaden und schafft die Basis um loslassen und entspannen zu können.
CHF170
Anwendung: vor, zwischen und nach sportlicher Aktivität. In der Vorbereitungsphase erhöht die Sportmassage die Effektivität des Trainings indem sie die Durchblutung fördert und die Muskeln auf die Belastung vorbereitet. Unmittelbar vor und während dem Wettkampf dient sie der Lockerung der Muskulatur und Bänder. Mit speziellen Dehnungsgriffen können Krämpfe verhindert werden. Nach dem Wettkampf hilft eine lockernde Sportmassage bei der Regeneration und der Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit. Die in der Sportmassage verwendeten Techniken stammen überwiegend aus der klassischen, medizinischen Massage.
CHF55
Flossing ist die Anwendung von elastischen Bändern, die zirkulär um Gelenke und Gewebe gewickelt werden. Es ist eine intensive und sehr wirksame Methode um innert kurzer Zeit mehr Bewegungsqualität zu erlangen. Flossing löst Gewebeverklebungen und verbessert die Durchblutung in Gelenken sowie in Muskel- und im Bindegewebe. Es beseitigt Gelenkschmerzen, verbessert deutlich die Muskelkontraktion und stellt die Funktion verklebter Strukturen wieder her. Zudem ist es eine effiziente Methode um Gewebe- oder Gelenkschwellungen zu mindern.
CHF55
Das Kinesiotape ist ein elastisches Baumwollband mit einer Acryl-Klebeschicht, das dieselbe Elastizität und Dicke wie die menschliche Haut aufweist. Es wird zielführend bei Muskel-, Gelenk- und Bandverletzungen (Schmerzen, Überlastung, Zerrung, Entzündung, Faserrisse, etc.), bei Migräne und Wassereinlagerungen angewendet. Die Hauptaufgaben des Kinesiotapes sind die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu unterstützen und die betroffenen Strukturen zu stabilisieren, ohne ihre Beweglichkeit einzuschränken. Das Kinesiotape bleibt vier bis sieben Tage auf der Haut kleben und ist wasserabweisend.
CHF20
