BLACKROLL® Workshop - LÖSEN


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Der Begriff FASZIEN ist in aller Munde. Doch was genau versteckt sich dahinter? Wenn auch du mehr über die Welt der Faszien wissen möchtest, dann bist du an diesem Workshop genau richtig. Durch die Vermittlung der theoretischen Grundlagen im ersten Teil kannst du dann im zweiten Teil das Gelernte praktisch umsetzen und sofort spürbare Veränderungen wahrnehmen.


  • Datum: 13.06.2020 10:00 - 13.06.2020 12:00
  • Ort: Technikumstrasse 62, 8400 Winterthur, Schweiz (Karte)
  • Weitere Informationen: Ort: Der Kurs findet im SV-Personaltraining Studio statt. Nur 5 Gehminuten vom Bahnhof Winterthur.

Beschreibung

Faszien durchziehen den Körper wie ein dreidimensionales Netzwerk und haben grossen Einfluss auf die Muskulatur, die Bewegung, die Haltung und das Schmerzempfinden. Verklebte und verkümmerte Faszien können beispielsweise häufig Ursache von Rückenschmerzen oder (schmerzhaften) Bewegungseinschränkungen sein. Geschmeidige, gut durchfeuchtete Faszien wiederum beeinflussen die Kraftentwicklung und -übertragung sowie die Feinabstimmung einer Bewegung nachhaltig positiv.

Kursleitung: Tamara Rüeger, selber begeisterte Sportlerin, Masseurin und BLACKROLL®-Trainerin (www.sport-und-klassische-massage.com), wird dich in diese neue oder vielleicht auch bereits bekannte Welt mitnehmen.


Ablauf Kurstag:

  • Einführung ins Thema Faszien: 
    Was sind Faszien?
    Eigenschaften
    Faszienschichten & -ketten
    Katapult-Effekt
    Cross-Links
    Hotspots
    Die 8 Self Myofascial Techniques (SMT)
    BLACKROLL®: Anwendung, Do’s & Dont’s, Produkte
    Produkte

  • Praktischer Teil:
    Aktivieren & Kräftigen
    Regenerieren
    Lösen

Inklusivleistungen:
- Handout von Übungen
- Kaffee und Wasser
- 15% Rabatt auf alle BLACKROLL®-Produkte
- Das abgebildete Sortiment (inkl. Recovery Pillow) steht den Teilnehmern am Kurstag zum
  Ausprobieren zur Verfügung.
  Die Produkte können direkt am Kurstag gekauft (gegen Barzahlung oder Twint, solange Vorrat)
  und/oder bestellt werden (Lieferzeit ca. 1-2 Wochen).


Mitbringen:
Bequeme Kleidung (zweiter Teil wird praktisch!).
Eigene Blackroll o. Ä., falls vorhanden.

Kosten & Anmeldung:

Kosten: CHF 50.- pro Person (limitierte Plätze!)
Bezahlung im Voraus per TWINT oder Banküberweisung.
Raiffeisenbank, IBAN: CH28 8148 5000 0075 3592 1
Tamara Rüeger, Eckwiesenstrasse 18, 8408 Winterthur

Anmeldung: Per WhatsApp, SMS oder E-Mail direkt über Tamara (siehe Kontaktangaben
unten) mit Namen, Vornamen, Adresse, Tel.-Nummer. Die Anmeldung ist ab Zahlungseingang
verbindlich abgeschlossen.
Der Kursbetrag kann auch bei Nichterscheinen nicht zurückerstattet werden.


Es können sowohl SV-PT Interene wie auch Externe am Kurs teilnehmen!


Kontakt Tamara Rüeger:
Mobile: +41 (0)76 499 73 78
E-Mail: tamara.massage@gmx.ch
Website: www.sport-und-klassische-massage.com