Entspannung finden - Kraft tanken!

Tamara Rüeger

Sport- & Klassische Massage in Neftenbach

Dienstleistungen


Über mich


Mein Ziel:
Mit Hilfe der manuellen Therapie lindere ich akute sowie chronische Beschwerden und verhelfe meinen Kunden präventiv zu einem gesunden und leistungsfähigen Körper. Durch regelmässige Fort- und Weiterbildungen erweitere und vertiefe ich mein Wissen fortlaufend und erlerne immer wieder neue Formen von Behandlungen, die ich später in der Praxis anzuwenden weiss.
Der Mensch als Individuum steht bei meinen Behandlungen im Zentrum und es ist mir ein grosses Anliegen, auf die verschiedenen Bedürfnisse und Erwartungen des Einzelnen einzugehen.

Mein Massagestil:
In der Behandlung kombiniere ich verschiedene Massagestile, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse meiner Kunden. Das Fundament bildet dabei die Klassische Massage mit ihren vielseitigen Grifftechniken. Unter Einbezug der Funktionsmassage und Triggerpunktbehandlung kann ich Verspannungen und Blockaden gezielt lösen und überschreite dabei nie die persönliche Schmerzgrenze meiner Kunden. Jede Behandlung runde ich mit grossflächigen, ausstreichenden Techniken ab um Körper, Geist und Seele in vollkommene Entspannung zu hüllen.

Zu meiner Person:
Mein Name ist Tamara Rüeger und ich wohne im Raum Winterthur.
Schon seit jeher habe ich mich für den menschlichen Körper, seine Fähigkeiten sowie seine Krankheitsbilder interessiert und so bin ich zur Ausbildung als Masseurin gekommen.
In meiner Freizeit unterrichte ich Gruppenfitnesskurse (Bodypump, Bodybalance, CX Worx, Bootcamp) und betreibe mit Freude Triathlon. Den Ausgleich zum Arbeitsalltag finde ich in der Natur und bei Treffen mit Freunden.


Werdegang

2014 – 2015
Nach abgeschlossenem Studium (BA in Übersetzen) absolvierte ich an der Trisana Massagefachschule die Ausbildung in Klassischer Massage 1 – 4 und bestand zudem die medizinisch-theoretische Grundlagenausbildung (MTG). Seither arbeite ich als selbstständige Masseurin.

2015
Weiterbildungen:
  • Triggerpunkt-Therapie Grundkurs, Schulter
  • Triggerpunkt-Therapie Aufbaukurs, Hals, Nacken, unterer Rumpf
2016
Weiterbildungen:
  • Hot Stone Massage
  • Med-Coach 1: Stretching, Doping, Ernährung, Kinesio-Taping, Verletzungen
  • Intensivkurs Behandlung des Sportlers: Diagnose Sportverletzungen & Behandlung, Taping im Sport
 2017
Weiterbildungen:
  • Functional Training Fundamentals
  • Vitality Flossing
2018
Weiterbildungen:
  • Stick-Massage
  • Vertiefung Pathologie untere Extremitäten
  • Sporternährung im Ausdauersport
  • BLACKROLL(R) Trainer (Faszien lösen, mobilisieren, kräftigen)
2019
Weiterbildungen:
  • Funktionsorientierte Faszien Therapie (FOFT)
  • Faszientechnik - Vertiefung

Über mich

Aktuelles


  • CHF0.00
  •  02.08.2020 01:00
  •   Technikumstrasse 62, Winterthur, Schweiz

Ich freue mich mitteilen zu können, dass neben meinem Standort in Neftenbach (Montag und Donnerstag) ich ab dem 1. August auch in Winterthur, Technikumstr. 62, (Dienstag und Mittwoch) massieren werde. Termine sind ab sofort buchbar!

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  • CHF50.00
  •  13.06.2020 10:00 - 13.06.2020 12:00
  •   Technikumstrasse 62, 8400 Winterthur, Schweiz

Der Begriff FASZIEN ist in aller Munde. Doch was genau versteckt sich dahinter? Wenn auch du mehr über die Welt der Faszien wissen möchtest, dann bist du an diesem Workshop genau richtig. Durch die Vermittlung der theoretischen Grundlagen im ersten Teil kannst du dann im zweiten Teil das Gelernte praktisch umsetzen und sofort spürbare Veränderungen wahrnehmen.

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  • CHF0.00
  •  30.04.2020 01:00 - 30.11.2020 02:00

Aufgrund der aktuellen Lage und Bestimmungen des Bundes zum COVID-19 darf ich unter Einhaltung der Sicherheitsmassnahmen meine Arbeit wieder aufnehmen. Es gilt Folgendes: - Mundschutz für Kunden und mich stehen zur Verfügung und müssen angewendet werden - Händedesinfektionsmittel ist frei zugänglich - Abstand wahren - Handhygiene Ich appelliere an die Eigenverantwortung meiner Kundschaft. Bitte melden Sie sich ab, wenn Sie sich unwohl oder krank fühlen oder wenn Sie Kontakt zu Infizierten gehabt haben. Ich danke für das Verständnis!

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  • CHF0.00
  •  03.01.2019 01:00

Ab Januar 2019 können Abos, Einzeltermine, Gutscheine, etc. per TWINT einfach und unkompliziert bezahlt werden!

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Aktionen und Gutscheine


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Die Dauer ist frei wählbar und nach der Bezahlung hältst du dein Geschenk bereits in den Händen - schnell und unkompliziert.





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Produkte


Jojobaöl
Die Qualität der Massage hängt unter anderem auch von den verwendeten Produkten ab.
Für meine Behandlungen verwende ich als Basisöl ausschliesslich kaltgepresstes, naturbelassenes Jojobaöl, das aus dem Samen des Jojobastrauchs gewonnen wird. Es pflegt die Haut intensiv und macht sie widerstandsfähiger, schützt vor vorzeitiger Hautalterung und bildet eine Schutzbarriere gegen Kälte, Sonne, Heizungsluft und Trockenheit.
Jojobaöl wird von der Haut beinahe rückstandslos aufgenommen und ist bei allen Hauttypen äusserst gut verträglich.

Schupp Einreibung Arnika und Grapefruit 45%
Alkoholische Einreibungen verwende ich vorwiegend im Sommer bei körperlich sehr aktiven Kunden. Sie erfrischen und beleben müde Muskeln, aktivieren die Durchblutung der Haut und lockern Muskulatur und Gewebe.

ELYTH Hot
ELYTH Hot verwende ich nur bei Bedarf bei äusserst hohem Muskeltonus. Es fördert die Durchblutung und hat eine nachhaltig wärmende Wirkung. Durch die wärmenden Eigenschaften können massive Verspannungen und Muskelverkrampfungen schneller gelindert werden.

Nasara Kinesiotape
Die Kinesiotapes von Nasara haben sich bereits seit Jahren bei mir in der Praxis bewährt. Sie halten bis zu 7 Tagen und sind sehr hautverträglich.
Sie sind in den verschiedensten Farben erhältlich.


-> Alle verwendeten Produkte können über mich für den Heimgebrauch bestellt werden.
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Kontakt


  • Wolfzangenstrasse 1, Neftenbach, Schweiz
  • Haupteingang hinterm Haus. Klingel: SV Personal Training

Referenzen